1、【电脑族看过来!4招缓解眼疲劳】看了一天电脑,该休息下了:①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。②眨眼法:头向后仰并不停眨眼。③热冷敷交替法:热敷约5分钟再冷敷5分钟。④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1—2分钟,再看远方。一起试试吧!
2、去眼袋:取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷约30分钟,眼袋可消除。
3、这种方法的味道比起那种平淡的冷敷法可是好闻多了的,不仅可以让你放轻松,还可以帮你缓解压力。
4、冰冻的黄瓜片,如果没有什么别的东西,也可以当作冷敷法来消除眼袋。
5、喉咙痛用冷敷布敷一下可能会好一些。
6、去眼袋:取纳米珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷约30分钟,眼袋可消除。
7、将病人移开直接的阳光照射并用冷敷布冷却病人并扇风。
8、局部冷敷法:在捏鼻或填塞的同时,可将冷手帕放在鼻翼、鼻根部。
9、使用冷敷法给皮肤降温,但是不要直接让冰袋接触你受损的皮肤因为这样会刺激到皮肤。
10、西德尼用了多次冷敷,可精神仍然不好,头脑仍然不清.
11、自己注意,你可以去药店买一种降热贴给孩子冷敷!
12、头24小时内可以冷敷,有利于止血、消肿.
13、外用民间疗法中,常用的是热敷法和冷敷法,民间喜欢用粗盐放在铁锅里炒热,然后用布包起来外敷,这对一些寒性的腹痛腰痛、痛经都有一定的效果。