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吐故纳新造句

1、【春季养生秘诀】春季人体阳气生发,周身气血调和,经脉松弛,阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量,以参加活动量小的运动为宜,避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和,动静结合,老人宜在户外散步、打太极拳等,以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

吐故纳新

2、就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新,披着寒月强骨炼筋。

3、在练习下等武功的基础上,若能同时静坐盘守,吐故纳新,内观五内,外敛精元,将全身血脉经络融会贯通,贮天地之精气于丹田的内家武功,是为中等。

4、新的生命将持续着能量的流动,世界正在吐故纳新

5、吐故纳新使全身气机调畅。

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