1、白萝卜、橘皮、紫苏梗、山楂被称为肉食搭档“四君子”,是食肉时的最佳选择。
2、【降火小贴士】喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
3、瓜皮果屑是防治疾病的“良药”,橘皮。
4、【降火小贴士】喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
5、橘皮15克、通草10克纱布包,煮汁去渣,入绿豆50克和高粱米100克煮粥。
6、【年底饭局多,送你养生小段子】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化;5.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。春节快乐!