1、但是,过量食用大豆会增大患乳癌风险,每天应控制异黄酮摄取量在40毫克左右,约一杯豆乳或四盎司豆腐。
2、但是,过量食用大豆会增大患乳癌风险,每天应控制异黄酮摄取量在40毫克左右,约一杯豆乳或四盎司豆腐。
3、仅含150卡热量,并含有15克豆乳类蛋白质。
4、与常规热处理脱腥法相比,该法蛋白质得率高,无豆腥味,豆乳香甜可口。