1、【题目】瑜伽的最好练习效果是
选项：
A.努力的拉伸身体，不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
答案：
B
解析：
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1、【题目】瑜伽的本义是
选项：
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接，统一
答案：
C
解析：
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1、【题目】骆驼式的主要功效是
选项：
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
答案：
A
解析：
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1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势
选项：
A.脊背式
B.蝴蝶式
C.猫伸展式
答案：
A
解析：
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1、【题目】瑜伽体位中，被称为瑜伽体位之父的是
选项：
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
答案：
C
解析：
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1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
选项：
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
答案：
B
解析：
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1、【题目】瑜伽起源于
选项：
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
答案：
C
解析：
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1、【题目】骆驼式的主要功效是
选项：
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
答案：
A
解析：
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1、【题目】以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是
选项：
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案：
A
解析：
暂无解析
1、【题目】以下体位中，可以很好的减少腰部赘肉的是
选项：
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案：
A
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1、【题目】以下那种心率代表健身效果最好
选项：
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
答案：
A
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1、【题目】瑜伽起源于
选项：
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
答案：
C
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1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
选项：
A.提供免疫力，改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
答案：
B
解析：
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