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立秋为什么要贴秋膘
更新时间:2025-02-22 15:08:30
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立秋有“贴秋膘”的习俗,就是在立秋这天吃美食佳肴补养身体。《京都风俗志》云:“立秋日,人家亦有丰食者,谓之贴秋膘。”此俗过去在我国北方地区十分流行。

过去在农村,夏收夏种十分繁忙劳累,人们的体力消耗很大。同时,夏天炎热潮湿,也容易对人们的身体造成损害,很多人会出现食欲不振、乏力疲惫、精神萎靡、身体消瘦等症状。

到了立秋,天气开始凉爽起来,正是补养身体的好时机。通过贴秋膘,让体内贮存更多脂肪和能量,既能补夏天之不足,又可抵御秋后的寒冬,有益于强身健体。

立秋为什么要贴秋膘

贴秋膘所吃的美食各地不尽相同

过去在北京等地,人们立秋这天主要是吃肉。普通百姓家多吃炖肉、红烧肘子等,讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

辽宁地区有立秋日“吃秋饱”的习俗,其中海城、锦县等地主要吃肉面,义县等地多吃饼、饺子等面食。

山东地区立秋这天多吃饺子,有“立秋的饺子入伏的面”之说。

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