始知绝粒人，四体更轻便。
下面是字典翻译小编为大家整理的知在第二个字的诗句是始知绝粒人，四体更轻便。
仲夏斋戒月
唐 · 白居易
仲夏斋戒月，三旬断腥膻。
自觉心骨爽，行起身翩翩。
始知绝粒人，四体更轻便。
初能脱病患，久必成神仙。
御寇驭泠风，赤松游紫烟。
常疑此说谬，今乃知其然。
我今过半百，气衰神不全。
已垂两鬓丝，难补三丹田。
但减荤血味，稍结清净缘。
脱巾且修养，聊以终天年。
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