1、自三皇以降,先秦诸子,汉唐经学,宋明理学,所有大大小小的命题最终都在这三字上归宗。三字一出,洞见全体,既包含了本体又包含了功夫,任凭你考三王、叩天地、质鬼神、俟后圣,无有如此简易精一者,致良知之教也。
2、多食之人有五苦患:一者大便数,二者小便数,三者扰睡眠,四者身重不堪修业,五者多患食不消化,自滞苦际。