1、【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖,也要注重祛湿健脾,将身体里的湿邪驱走,让脾胃顺利运转。专家建议,春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮,有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。
2、潞党参膏滋在我省各地一些药房都可买到现成的,很是方便。
3、月经过少,则应补肾益精、益气养血,常选用潞党参、熟地、当归、川断、炙黄芪等中药做成膏滋药,进行调治。
4、然而,这里千山竞翠,万壑争绿,绝壁对峙,高峡平湖,也成了诱人的天然“氧吧”,特别是这里的大红袍花椒、潞党参、马铃薯等绿色农产品更是久负盛名。
5、这里介绍一个单方,简单有效,用潞党参熬制45天成膏滋状,每次三钱(10g),早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,服用一个月左右,各种虚症即可以得到根本治疗。
6、民间有个方子,简单有效,用潞党参经五九熬制成膏滋,每次10g,早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,用一个来月,各种虚症即可以得到根本治疗。
7、我们常吃的食物中,豆类最养脾,可以用各种豆子熬成粥喝;还可以用党参、白术炖肉吃,有不错的健脾除湿、升清降浊效果。
8、鳝鱼1000克,党参10克,当归5克,熟火腿150克,食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量,清鸡汤500克。[]