1、脂肪和蛋白质等营养成分都含有卡路里，并且是人体所需卡路里的主要来源，各种成本中含有的卡路里数不尽相同。
2、抗氧化剂和类黄酮是好的，但不要忘记它永远的敌人：卡路里。
3、例如，如果标签说，一份食物是220卡路里，但每个集装箱有3个份，这就意味着如果你吃完整包，外加每样的三倍您共获得660卡路里。
4、如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。
5、半杯毛豆只有95卡路里,但却含有超过八克的蛋白质,黄豆芽就是一个很好的零食选择。
6、在网上有大量的实用的健身资源，有免费的健康餐券，在线卡路里测量计以及锻炼方式。
7、【睡前吃不会发胖的6种食物】1、香蕉：卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便；2、菊花茶：舒眠；3、温牛奶：镇静、补充钙；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：减肥佳品，帮助睡眠；6、燕麦片：褪黑色素，助睡眠。
8、常跑步的人很典型的一点是他们的苗条身材，当然这是有原因的。跑步时主要的运动部位是大腿和臀部，而这些恰好是身体卡路里和脂肪积聚需要消耗的部位。
9、南瓜罐头是低热量的蔬菜，高纤维和富含免疫刺激维生素A。你只需吸收很少的卡路里就能充满活力。
10、杂志同时给消费者提出倡议，因为脂肪和卡路里含量可能差异很年夜，消费者在分歧超市购置同类沙拉时仍是当心为好。长见识了，回绝脂肪，回绝瘦削，追求安康。
11、你知道笑的养生功效吗？笑能增加能量消耗，燃烧卡路里；能令体内的白细胞增加，增强免疫力；能赶走压力，保持乐观积极，所以你也要多笑哦。
12、解馋又解饱。假如你两杯装的满满的甜西瓜进肚，其实也只有96个卡路里。由于它里面有好多液体，弄得你感到饱了。
13、但如果你改喝北极拿铁，则能得到同样的美味，而北极拿铁则只有刚才那款四分之一的脂肪，少了245卡路里的热量。
14、我这是化悲痛为力量,力量从哪里来?还不是来自每天摄入的卡路里么?
15、逐步来，这些东西会慢慢减少对训练的影响。但是，如果长期低量摄入卡路里，你的训练就会开始变得难熬。
16、每片约两百七十五卡路里的肉馅披萨也不错，不过每片一百二十卡路里有磨菇及青椒的披萨会更好。
17、这些关联是不受卡路里摄取量的影响，并且看起来主要是由于体重的变化，位于墨尔本的儿童研究学院研究者们说。
18、我的建议是将卡路里计量器留在家里，如果你想享受德文郡之游的食品精华的话，你绝不能对计算卡路里或是想知道这些食品里含有多少脂肪感到歉疚。
19、如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。
20、依据技术的要求。在网上有大量的实用的健身资源，有免费的健康餐券，在线卡路里测量计以及锻炼方式。
21、我相信粉色的力量。我相信大笑是燃烧卡路里的最佳方式。我相信亲吻，相信经常亲吻的力量。我相信在一切陷入混乱时仍应保持坚强。我相信快乐的女孩是最美的女孩。我相信明天又是新的一天，我相信奇迹。
22、和它的“近亲”椰奶不同，椰子汁低脂肪、低卡路里。
23、那些吃丰盛早餐的人，早餐比吃得少的人平均多摄入400卡路里的热量。
24、这个恐怖的节食法完全不能成立，它几乎不没有营养卡路里，或者味道。
25、换句话说，他们变轻是因为他们吃入了更少的卡路里。
26、要求他们参加22个咨询会，每天的饮食减少到500卡路里，每周的运动量增加到至少3小时。
27、该研究表明，尽管人们挑灯夜战时会燃烧额外的卡路里，但不睡觉都不大可能是减肥的最佳途径。
28、就比如大口拒绝芹菜看上去似乎是一个很费力的动作,但这对卡路里的燃烧来说就好比在草原上划出一根小火柴般无用。
29、此外，抗衰老研究人员还预计，将于不久后发布的第二项研究会显示，大量减少猴子的卡路里摄取量可以大幅延长它们的寿命。
30、多喝绿茶或水，而不是含有卡路里的饮料如不含酒浆的饮料。
31、com绘制了一份新的地图显示,以最短路线穿梭于曼哈顿市中心的两站地铁之间可以燃烧45卡路里。
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