基本解释
密集恐惧症 -简介
密集恐惧症，属于恐惧症的一种，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，有的人对相对小的密集物体很敏感，看到时会感觉头晕、恶心、头皮发麻，甚至惊恐发作等，其程度因人而异，密集物本身对我们可能没有危害，但因为心理出了问题，于是就有了密集物恐惧症，需要让心理专家为患者找明原因，对症下药让心理恢复健康。
主要症状
1、对密集排列的相对小物体很敏感，头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。
2、有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等;
3、还有些人回想“莲蓬乳”的画面时会有种用指甲把乳房上的莲子抠出来再捏烂的冲动;
4、甚至有些人会对CCTV的动物世界心有抵触，因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面，蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来，背上全部是密密麻麻黑压压的坑;
治疗方法
1、暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要.
2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。
3、系统脱敏疗法：密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。
(1)、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类。
(2)、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失。
(3)、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。
字义分解
读音:mì
[mì]
稠，空隙小，与“稀”、“疏”相对：紧密。稠密。茂密。严密。密封。密布。密集。密匝匝。密锣紧鼓（喻正式活动前的积极而紧张的准备，亦作“紧锣密鼓”）。
◎ 关系近，感情好：密友。密亲。
◎ 不公开，不公开的事物：秘密。保密。密谋。密电。密报。密使。密信。密诏。密旨。密探。
◎ 精致，细致：精密。细密。致密。密实（细密结实）。
◎ 姓。
读音:jí
[jí]
群鸟栖止于树上：“黄鸟于飞，集于灌木”。
◎ 聚合，会合：聚集。集合。集会。集体。集团。集训。集散。集资。集中。集大成。集腋成裘。
◎ 会合许多著作编成的书：集子。文集。诗集。选集。全集。
◎ 大型图书中可以相对独立的一部分，或一部小说、一部电影、电视剧中相对独立的段落：上集。第五集。
◎ 定期交易的市场：集市。赶集。
◎ 中国古代图书的四部分类法：集部。经史子集。
◎ 成就，成功：大业未集。
◎ 数学基本概念之一，指若干具有共同属性的事物的总体：子集。交集。
◎ 古同“辑”，和睦。
◎
读音:kǒng
[kǒng]
害怕，畏惧：恐惧。恐怖。恐慌。惊恐。有恃无恐。
◎ 恫吓（hè）：恐吓（hè）。
◎ 疑虑：恐怕。恐不能成功。
读音:jù
[jù]
害怕：恐惧。惧怕。惧惮。惧怯。惧色。临危不惧。
读音:zhèng,zhēng
[zhèng,zhēng]
病，病状：病症。症状。症候。不治之症。对症下药。
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