基本解释
拥抱万人计划 - 简介
拥抱万人计划是台湾女孩叶若羚为让自己成为勇敢、自信、有魅力的女人，而在全台湾的车站主动拥抱1万人的行动。
虽然她也被拒绝一万次，但这名自嘲失恋又失业的胖女孩仍信心满满，带着过程中被万人拒绝还要继续尝试的勇气面对人生。
拥抱万人计划 - 过程
叶若羚在桃园火车站拥抱第一万人
叶若羚2010年7月参加宅男方毅凡发起的万人拥抱活动，深深感受拥抱的热情，当时她失恋又失业，为了重新出发、与更多人分享爱的抱抱，决定坐火车环岛一周，和一万个人拥抱。
她9月26日从中坜火车站出发，用11个周日踏遍全台湾车站，主动向路人要求拥抱，12月12日回到桃园，终于“万人达阵”。
她回赠每名被拥抱者一张自己设计的明信片，上面画了Q版的叶若羚抱着满满的爱心，还印有电子邮件信箱和行动电话，不少人上网回信帮她打气，还有香港旅客对她倾诉也曾遭遇低潮，希望一起共渡难关。
拥抱万人计划 - 曾经的困难
叶若羚表示，很多学生、上班族对她视而不见，甚至远远避开，她上前说明来意，不少人还是摇头说“谢谢，我不习惯”，拒绝和接受的人数相当，大概被拒绝了一万次。
叶若羚说，当众被拒很难为情，可是她没有气馁，只想和路人分享生命的热情，那怕只有短暂拥抱三秒钟。十多名同学、亲友知道叶若羚被拒绝很担心，组团帮她“抱”，但她宁愿大家一起感受拥抱的力量，不是来分担辛劳。
拥抱万人计划 - 坚持的原因
叶若羚用“融冰”形容，她看到每个人心中其实都藏着太阳，只是外表冷漠罢了。
叶若羚选在火车站，因为她发现很多人习惯赶路，忙进忙出的脸色很紧绷，被“拦下”后甚至臭脸相对，但是拥抱后却露出一丝笑容，微笑着继续行脚。
自己不怕拒绝的原因是，当对方从苦瓜脸、带有戒心，变成放松笑、回报祝福，也许接下来的一天都保持心情开朗，等于她用内心的阳光融化冷漠，拥抱者感染热情、也释放热情。
路人朱峰平形容被抱到的感觉“很开心”，也发现自己内心“有很多爱”，要懂得和身旁的人分享。
拥抱万人计划 - 目标
叶若羚计划体重由六十五公斤减到四十五公斤，更要向心仪对象告白，当个勇敢、自信、有魅力的女人。
字义分解
读音:yōng
[yōng]
抱：拥抱。
◎ 围着：前呼后拥。
◎ 推举，爱护：拥戴。拥护。
◎ 聚到一块：拥挤。簇拥。
◎ 具有：拥有。
◎ 遮蔽：拥蔽（亦作“壅蔽”）。拥塞（sè）。
读音:bào
[bào]
用手臂围住：拥抱。抱小孩儿。合抱。抱残守缺（形容保守，不知进取）。
◎ 围绕，环绕：山环水抱。抱厦（房屋前面加出来的门廊，亦指后面毗连的小房子）。
◎ 胸怀愿望，志向：抱负。
◎ 心里存着，怀有：抱怨。抱恨。抱歉。抱憾。抱病。
◎ 密合：衣服抱身儿。
◎ 把他人的子女收养为自己的子女：抱养。
◎ 量词：表示两臂合围的量：一抱草。
◎ 孵：抱窝。抱小鸡。
读音:mò,wàn
[mò,wàn]
数目，十个一千：万户侯（中国汉代侯爵的最高一级，享有万户农民的赋税。后泛指高官）。
◎ 喻极多：万物。万方（a.指全国和世界各地；b.指姿态多种多样）。日理万机。气象万千。
◎ 极，很，绝对：万万。万幸。
◎ 姓。
读音:rén
[rén]
由类人猿进化而成的能制造和使用工具进行劳动、并能运用语言进行交际的动物：人类。
◎ 别人，他人：“人为刀俎，我为鱼肉”。待人热诚。
◎ 人的品质、性情、名誉：丢人，文如其人。
读音:jì
[jì]
核算：计时。计量（liàog ）。计日程功。
◎ 测量或核算度数、时间、温度等的仪器：晴雨计。湿度计。
◎ 主意，策略：计策。计谋。
◎ 谋划，打算：计划。计议。
◎ 姓。
读音:huá,huà,huai
[huá,huà,huai]
用桨拨水使船行动：划水。划船。划艇。
◎ 合算，按利益情况计较是否相宜：划算。
◎ 用刀或其它东西把物件分开或从物件上面擦过：划一道口子。
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