1、【7款冬日营养汤品】1.五指毛桃煲乌骨鸡汤:健脾祛湿、利水肿;2.沙参百合润肺汤:润燥清咽;3.炙百部红枣白鸽汤:化痰止咳;4.萝卜鲫鱼汤:消食化滞,明目润肤;5.田园蔬菜龙骨汤;6.山药小排汤:补钙,补铁;7.香菇鸡翅汤:增强免疫力。
2、生地黄、玄参、白芍、沙参、旱莲草、女贞子各15克,地骨皮、麦门冬、阿胶(烊化)各12克,牡丹皮、黄芩各9克。
3、方法:利用植物学与生药学方法对北沙参种质资源进行了研究.
4、结论:南沙参多糖对于老龄小鼠有明显的抗衰老效应。
5、蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。
6、霜降气温降低,养生保健要记。累了就要休息,熬夜有伤身体。红枣滋阴补气,板栗健胃养脾。枸杞沙参补益,黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜,气血通畅乌鸡。心情快乐向上,祝你健康如意。
7、白芍、沙参、旱莲草、女贞子各15克,地骨皮、麦门冬、阿胶(烊化)各12克,牡丹皮、黄芩各9克。
8、在大田栽培条件下,研究了施钾量对北沙参生长、产量和品质的影响。
9、鸡蛋煮熟后剥去壳,同沙参加清水煮一小时左右,加糖调味,饮汤食蛋。