1、【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物,有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物,如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的女性,抽空多做手、脚和腰部的运动,健康就好。
2、好了,虾皮、衡其你们两个都不要唱高腔了,对待犯错误的人,我们的方针是一贯的,那就是惩前毖后、治病救人、有则改之、闻者足戒、无则加勉!